Schreiben Sie eine Liste: Wofür ich dankbar bin

Schreiben Sie hier und jetzt, sofort, ohne lange nachzudenken.
Listen in der KraftquellenArbeit haben zehn Eintragungen und werden schnell und skrupellos geschrieben.   Wenn Ihnen nicht gleich etwas einfällt,  markieren Sie die Leerstelle mit drei Punkten und gehen Sie zur nächsten Eintragung über. Stellen Sie die Liste schnell fertig, datieren Sie sie  und legen Sie sie weg. Sollte Ihnen im Lauf des Tages  noch etwas zum Thema der Liste einfallen, fangen Sie eine neue Liste an, und legen Sie sie ebenfalls weg. Ihre Listen sind nur für Ihre Augen bestimmt, sie werden niemandem gezeigt.  Bearbeiten Sie die Listen nicht. Sammeln Sie sie nur und lesen sie gelegentlich wieder.
Vielleicht möchten Sie ein Buch, einen Block oder einen Ordner für Ihre Listen anlegen.